Actualmente se habla mucho sobre el colágeno, y este nos genera infinidad de dudas. ¿Para qué sirve?, ¿Cuáles son sus funciones?, ¿Es necesario tomar colágeno? ¿Cuál es el mejor para mí? ¿Qué suplemento de colágeno es mejor?
Desde Farmacias Top te despejamos todas esas inquietudes, para ello en este post te explicaremos todo sobre el colágeno, uno de los mejores complementos alimenticios que puedes encontrar.
Qué es el colágeno
El colágeno es la proteína más abundante presente en nuestro organismo.
Esta proteína forma parte de la piel, huesos, pelo, uñas, ligamentos, tendones y cartílagos, proporcionándoles elasticidad y resistencia. Por ello resulta una sustancia imprescindible para todo el cuerpo.
¿De qué está hecho? El colágeno está hecho por tres cadenas que forman una triple hélice. Cada cadena se compone por unos 1400 aminoácidos, uno de cada tres es una glicina. Tiene otros aminoácidos como la prolina y la hidroxiprolina.
Para qué sirve el colágeno exactamente
El colágeno sirve para múltiples funciones: le da estructura a nuestro cuerpo, siendo los cimientos de nuestros huesos y cartílagos, protege de esta manera a las articulaciones, y también constituye una parte del tejido muscular.
A su vez, juega un papel importante en el rejuvenecimiento de la piel. Aporta flexibilidad en los tejidos del organismo, causando que la piel se vea más elástica y, en consecuencia, una disminuyendo las arrugas.
Beneficios del colágeno
A continuación, te detallaremos los beneficios y propiedades del colágeno.
El colágeno como complemento alimenticio es ideal para:
- Mejorar las fibras capilares, consiguiendo un cabello más fuerte y sano
- Fortalecer el crecimiento de las uñas
- Proteger a las articulaciones
- Proteger al sistema cardiovascular
- Hidratar la piel
- Alcanzar una piel suave y más joven, con la consiguiente reducción de las arrugas
¿Para qué se toma colágeno?
A medida que pasan los años, es frecuente la disminución progresiva del colágeno, por lo que su suplementación ayudará a mantener firmes los tejidos del organismo.
En resumen, las funciones del colágeno son nutrir, reparar, regenerar e hidratar, por lo que tomando colágeno te sentirás más fuerte y más sano.
Comprar colágeno en Farmacias TOP
En nuestra Farmacia online podrás encontrar los mejores suplementos de colágenos de farmacia como los que te detallamos a continuación.
Colagen plus antiaging
Proporciona colágeno hidrolizado junto al ácido hialurónico y vitamina C y ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel. Además, alarga la vida de tus células beneficiando el cabello, uñas, piel y huesos.
Bonflex colágeno
Este complemento alimenticio de colágeno es bueno para los huesos, articulaciones, músculos y tejidos cartilaginosos.
Si buscas proteger, nutrir y reducir el desgaste de las articulaciones, este es tu suplemento.
AML Sport colágeno con magnesio
Complemento alimenticio proteico a base de colágeno hidrolizado y magnesio que ayuda a retrasar el desgaste de las articulaciones para estar en forma.
Epaplus intensive arthicare colágeno
Este suplemento de colágeno contribuye al cuidado de huesos y músculos. También favorece la formación de colágeno y mejora el aspecto de la piel, cabello y uñas.
Colágeno con magnesio de Ana María Lajusticia
Es el plus de magnesio que se necesita para cubrir las carencias de este mineral. Ayuda a la formación del colágeno que se pierde con el paso del tiempo.
Todos estos suplementos sirven como complemento de una alimentación sana y equilibrada no se deben consumir como un alimento en sí mismo. Ante cualquier duda, consulta siempre con tu médico de confianza.
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